ברוכים הבאים להורוסקופ של פטריסיה אלגסה

8 מיומנויות תקשורת שכל הזוגות המאושרים נשואים מכירים

חיי הנישואין אינם כפי שחשבת שיהיו. אבל אינך יודע כיצד לתקשר ביעילות עם בן/בת הזוג שלך על הדברים שהופכים אתכם לזוג....
מחבר: Patricia Alegsa
06-05-2021 18:01


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





תוכן העניינים

  1. 1. היה כנה לגבי הרצונות שלך
  2. 2. צור ביטחון
  3. 3. קבל את ההבדלים
  4. 4. הקשב בכוונה
  5. 5. שאל שאלות פתוחות
  6. 6. הרגע, הרגע, הרגע הוא הכל
  7. 7. אל תחכה (ואל תנסה) לקרוא מחשבות
  8. 8. היה בן הזוג שאתה רוצה להיות


חיי הנישואין אינם כפי שחשבת שיהיו.

אתה מדבר על העבודה. אתה מדבר על הילדים. אתה מדבר על הפקקים בשעות העומס.

אבל אינך יודע כיצד לתקשר ביעילות עם בן זוגך על הדברים שהופכים אתכם לזוג.

אתם גרים באותו הבית, ישנים באותו המיטה וחוגגים את אותו יום נישואין.

ובכל זאת, התקשורת בנישואין שלך איבדה את הברק שלה והאינטימיות שלך משלמת את המחיר.

מתי ההתלהבות שלכם מהחשיפה העצמית ההדדית והחלפת הסודות הפכה למשהו "שטחי" ו"רק עובדות"?

אם אתה מזהה את הנישואין שלך בתיאור שלמעלה, אתה בהחלט לא לבד.

כל הזוגות יכולים לזכור את ימי ההיכרויות הראשונים ואת ירח הדבש: התקופה שבה הייתה רק אישה אחת בעולם שמחשבותיה חשובות.

מה שמושך זוגות זה לזה ומחזק את הקשר של "אני חייב לבלות את שארית חיי איתך" הוא מה שהכי קל לאבד.

אפשר לחשוב שהזוגות שמים את כל מה שחשוב על השולחן לפני הנישואין.

לכאורה, זה הופך ל"מחיר הכניסה" לחלום האושר הזוגי.

עם זאת, עם הזמן, המחויבות הזו נלקחת כמובן מאליו.

הסיפורים שהפכו את בן זוגך למרתק כל כך פעם, הופכים עכשיו למטרד כשהם חוזרים על עצמם.

וכאשר הילדים והעבודה גורמים לך להרגיש שאתה צריך להוסיף דפים נוספים ליומן שלך, טבעי שתקצץ במה שלא חיוני.

ללא אזהרה מוקדמת, אתה מוצא את עצמך לא יודע איך לגרום לבן זוגך לתקשר איתך.

למרבה הצער, התפיסה של "החיוני" מתבלבלת עם המונוטוניות של האחריות היומיומית.

גם היא קבורה תחת משקל "הדברים" הרגשיים הבלתי גמורים שנישאים לנישואין.

ולפני שאתה מבין, האינטימיות - האינטימיות הרגשית האמיתית שעולה על המינית - מורידה רגל מהגז ועוצרת.

בראיון על איך נשים יכולות לגרום לבעליהן להיפתח, הרב קווין תומפסון משתף נקודת מבט חשובה על גברים.

הוא אומר שאחת התלונות התכופות שהוא מקבל מנשים היא שהגברים לא מדברים.

המציאות המפתיעה, לדבריו, היא שהגברים רוצים לדבר יותר מהן. הם באמת רוצים את הקשר של האינטימיות.

בין אם אתה הבעל ובין אם האישה, הנה 8 דרכים לחדד את יכולת התקשורת שלך בנישואין ולשפר את האינטימיות שלך.


1. היה כנה לגבי הרצונות שלך


האם באמת אתה רוצה שבן זוגך ידבר יותר... או שישמע יותר?

תקשורת טובה ויעילה היא הדדיות בריאה של שניכם.

אבל אם אתה מרגיש מודר מהפוטנציאל של הנישואין שלך בגלל תקשורת גרועה, חשוב שתהיה כנה לגבי הצרכים שלך.

נשים שמתלוננות שבעליהן לא מדברים בדרך כלל רוצות שבעליהן יקשיבו להן באמת.

לא רק שישמעו באוזן אחת ויצאו באוזן השנייה, אלא שישמעו בלב.


2. צור ביטחון


אפשר לשתף כל דבר כאשר הסביבה לשיתוף בטוחה.

לכן, עבודה עם מטפל יכולה להביא להתקדמות רבה כשאתה לא יודע איך לגרום לבן זוגך לתקשר.

היעדר תקשורת הוא לרוב סימן לפחד.

לכן, חיוני שלעולם לא תשתמש במילות בן זוגך נגדו. עשיתם שבועות לאהוב, להגן ולטפל.

מתי ואיך חשבת שתצטרך לחיות את השבועות האלה אם לא כשאתם מתקשרים?

היה המקום הבטוח של בן זוגך. טפל היטב בלב של בן זוגך ותראה מה יקרה כשאתה עושה זאת.


3. קבל את ההבדלים


אנחנו יכולים לבדח כל היום על כמה גברים ונשים שונים. אבל אם לא נלמד מההבדלים וניישם את הלקחים, אנחנו פשוט מבזבזים מידע יקר ערך.

כשמדובר בתקשורת, לגברים ולנשים יש לא רק סגנונות שונים, אלא גם צרכים שונים.

נשים משתוקקות לאמפתיה, גברים לכבוד. וסגנונות התקשורת שלהם משקפים את ההבדלים האלה.

נשים, ייתכן ששמירת קשר עין במהלך שיחות היא טבעית עבורכן.

ייתכן שגם אתן טוות את השיחות שלכן, לפעמים חופפות או מתערבות בשיתוף פעולה.

גברים, ייתכן שאתם מרגישים יותר בנוח לדבר בזמן שאתם עושים משהו: הולכים, דגים, עובדים בגינה.

לשבת פנים אל פנים יכול ליצור מתח, ולכן לשבת זה לצד זה ולהחליף תורות בשיחה יכול להיות נוח יותר.

החשוב הוא שכל אחד ינסה להבין את השני. למד את שפת האהבה של בן זוגך... ודבר אותה.


4. הקשב בכוונה


להקשיב זה לא משחק המתנה. זו משימת למידה.

אתה מחפש מידע שיעזור לך להכיר ולאהוב את בן זוגך באופן אינטימי יותר.

לא תבחין ולא תשמע את הדקויות של המידע אם תגביל את עצמך להמתין שבן זוגך יסיים לדבר כדי שתוכל לומר את מה שאתה רוצה לומר.





































הקשב בשקט. הקשב ברחמים. הקשב בלי לשפוט. אל תבטל, אל תתקוף, אל תמלא את החללים של השקט.


אפילו הערות מרגיעות יכולות לעצור את זרימת בן זוגך ואת האמון שלו בביטחון השיחה.


אם אינך יודע איך לגרום לבן זוגך לתקשר איתך, עבוד על להיות מאזין טוב. פשוט. הקשב.


בן זוגך מעניק לך את הפגיעות שלו. טפל בה בזהירות. למד. והודה.



5. שאל שאלות פתוחות



"אתה בסדר?" כנראה תגרום לך לענות "כן". "איך הרגשת כששמעת את משפחת קלארק מדברת על הפרישה שלהם?" פותח דלת לדיון אמיתי.


כשאתה שואל שאלות פתוחות, סביר יותר שתלמד כמה בן זוגך רוצה לשתף.



6. הרגע, הרגע, הרגע הוא הכל



אל תעלה נושאים רגישים כששניכם עייפים. תקשורת מצליחה כשחברי הזוג מתכוונים לכך.


היה מתחשב כלפי השני ובחר את הזמן הנכון.



7. אל תחכה (ואל תנסה) לקרוא מחשבות



"הוא אמור לדעת" או "היא יכולה לפתור את זה" מובילים לכישלון במערכת היחסים שלך, במיוחד כשיש ציפיות שמבוססות על הנחות.
< br />
זה בלתי הוגן מאוד לא לקחת אחריות על תקשורת מה שאתה רוצה או צריך אם אתה מצפה שהאחר יעמוד בזה.
< br />
בלתי נמנע שבן זוגך לא יקרא נכון את מחשבותיך, ושניכם תסיימו עם טינה.
< br />
בספר "ארבעת ההסכמים", ההסכם שנחשב ליותר משנה הוא לא לעשות הנחות.
< br />
וקראת מחשבות נכללת בקטגוריית עשיית הנחות.
< br />

8. היה בן הזוג שאתה רוצה להיות

< br />
האימרה "אתה מלמד אנשים איך להתייחס אליך" מצטרפת לכלל הזהב בעצה זו.
< br />
הראה את ההתנהגות שאתה רוצה מבן זוגך. קח סיכון להיות הראשון לעשות את הדבר הנכון.
< br />
הקשב זמן רב יותר. הפוך את הביטחון לבלתי משתמע לשתי פנים. דבר את שפת האהבה של בן זוגך.
< br />
הכן את מערכת היחסים שלך להצלחה בכך שתצפה רק מעצמך ותבטח שבן זוגך יגיב באותו אופן.
< br />
ללמוד איך לגרום לבן זוגך לתקשר איתך קשור פחות לבן זוגך ויותר אליך.
< br />
בסופו של דבר, אתה היחיד שאתה יכול לשלוט בו.
< br />
להיות מודע לחשיבות התקשורת מוביל לכישורי תקשורת בריאים וטובים בכל מערכות היחסים שלך.
< br />
מודעות זו פותחת דלת לכוונה, שמבססת לאחר מכן יסודות לשינויים חיוביים בהתנהגות.
< br />
עשה מהתקשורת הבריאה עדיפות. היא יכולה להחיות מחדש, להמציא מחדש - ואפילו להציל - את הנישואין שלך.
< div >



הירשמו להורוסקופ השבועי בחינם



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



אריה בתולה גדי דגים דלי טלה מאזניים סרטן עקרב קשת שור תאומים

ALEGSA AI

העוזר המלאכותי עונה לך תוך שניות

העוזר של הבינה המלאכותית הוכשר עם מידע על פירוש חלומות, גלגל המזלות, אישיות ותאימות, השפעת הכוכבים ומערכות יחסים באופן כללי


אני פטריסיה אלגסה

אני כותבת מאמרים על הורוסקופ ועזרה עצמית באופן מקצועי כבר למעלה מ-20 שנה.

הירשמו להורוסקופ השבועי בחינם


קבלו מדי שבוע למייל שלכם את ההורוסקופ ואת המאמרים החדשים שלנו על אהבה, משפחה, עבודה, חלומות ועוד חדשות. אנחנו לא שולחים ספאם.

ניתוח אסטרלי ונומרולוגי

תגיות קשורות

עזרה עצמית חיוביות אהבה משפחה