הצד האפל של גדי: גלה את זעמו הנסתר

גדי חייב להיזהר מאוד מלחץ החיים המודרניים. לשם כך אני מציעה לכם לקרוא את המאמר הספציפי שכתבתי בנושא זה:
15 טיפים לטיפול עצמי קלים להקלה על הלחץ היומיומי

סיכום הזעם של גדי:

הוא כועס בקלות על: זלזול בבחירות החשובות שלו;

לא סובל: את תחושת הלחץ הגוברת;

צורת נקמה: מדוקדקת ומתוכננת;

אתה יכול לפצות באמצעות: לתת להם את כל הזמן שהם צריכים.

בינתיים, אני מציעה לך לרשום מאמר זה שיעניין אותך:

קנאת גדי: מה שאתה צריך לדעת

כיצד להרגיע את הגדים

בשיחות המוטיבציה שלי אני תמיד מדגישה את חשיבות הטיפול הרגשי לגדים: ללמוד לבטא את רגשותיהם לפני שמגיעים לנקודה קריטית הוא חיוני כדי למנוע התפרצויות הרסניות הן עבורם והן עבור הסובבים אותם.

דרך הדוגמה שנתתי של אדוארדו ניתן לראות בבירור כיצד הצד האפל של גדי עולה כאשר הרגשות המדוכאים מגיעים למקסימום שלהם. המפתח הוא למצוא איזון בין שמירת השליטה המפורסמת של הגדי מבלי להקריב את הבריאות הרגשית הפנימית.

אז יקירי הקוראים גדי (ואלה הקרובים אליהם), זכרו: לאפשר לעצמך להרגיש חשוב כמו להשיג את היעדים הגבוהים ביותר שלך; אל תאבד את עצמך בתהליך ההצלחה החיצונית.

אני מציעה לך לרשום לקרוא מאמר נוסף זה:

חולשות של גדי: הכירו אותם כדי שתוכלו לנצח אותם

הצטברות מתחים רגשיים

אתה, כגדי, יכול להרגיש גאווה רבה על עבודתך הקשה ופרודוקטיביותך. בדרך כלל אתה שומר על קור רוח ודואג איך אחרים תופסים אותך.

אתה מתעניין גם בסביבה החברתית וגם בסביבת העבודה. אתה שם לב לכל פרט ומחפש לעשות את הדברים לשלמות, רוצה שאף אחד לא יבחין בטעותיך.

אתה משתוקק להכרה כללית. רבים מהגדים מחזיקים באינטליגנציה חדה ובתחושת הומור סרקסטית.

חלקם עשויים לראות אותך כמשעמם או יהיר, תמיד רוצה להראות שאתה יודע הכל. המוטיבציה החזקה שלך להצלחה יכולה להרחיק אחרים.

עם זאת, השקט הנראה לעין מסתיר חוסר ביטחון ורגישות. אתה שמור והצד האפל שלך יכול להפתיע אחרים.

כמזל אדמה טוב, אתה נמנע מכעס כי אתה מעדיף לחיות בשלום ולשמור על קור רוח מבלי לבזבז אנרגיה בוויכוחים.

כשאתה מתפוצץ בזעם לאחר חודשים של הצטברות פנימית, האחרים צריכים להתרחק כי אתה יכול להיות מסוכן מאוד ברגעים אלה.

אף אחד לא רוצה להיות זה שיגרום לך לאבד את הסבלנות כי אתה גם יודע להיות חסר רחמים. אף על פי שאתה מבטא את רגשותיך בעוצמה רגעית, אינך מחפש למשוך יותר מדי תשומת לב לאורך זמן.

הציפיות שלך גבוהות; אם הן לא מתממשות הן יכולות להוביל לאכזבה גדולה ואפילו לכעס עמוק.

המוסריות שלך היא משהו שצריך לכבד כדי לשמור על ידידות קרובה.

אתה יודע דרך מעניינת לפרוק את המתחים של גדי? דרך המיטה! אני מציעה לקרוא מאמר זה:
המיניות של גדי: מהות גדי במיטה

להכעיס גדי

הגדים נוטים להיות די קפדניים ותובעניים כלפי חבריהם, מה שעלול לגרום להם להיראות כאילו אינם נותנים הפסקה. בגלל אופיים הרציני והשמור, קל לעורר בהם כעס.

הם מעריכים מאוד כסף ויכולים להיתפס כחסכנים, לכן אם מישהו לווה מהם כסף ולא מחזיר אותו, זה בהחלט יכול לעצבן אותם.

הם גם רגישים לגאוותם. אם הם מרגישים שנפגעה, הם עשויים להגיב תחילה בדיכוי כלפי האחר.

לאחר מכן, הם עשויים להתרחק רגשית עד כדי התנהגות כאילו האדם הפוגע כבר אינו קיים בחייהם. אין להם בעיה לנתק קשרים רעילים כדי להתקדם עם מטרותיהם האישיות.

בנקודה זו, אני מציעה לך לרשום לקרוא מאמר נוסף שיעזור לך:

האם עליי להתרחק ממישהו?: 6 צעדים להתרחק מאנשים רעילים

הם מעדיפים להיות לבד מאשר להקיף את עצמם באנשים סוערים או מזיקים להם.

הם מסוגלים להיות מאוד מרוחקים רגשית. כשהם כועסים על מישהו, הם דורשים מאמצים גדולים כדי לסלוח. אף על פי שהם עשויים להרגיש שלא תמיד כדאי להתפייס לגמרי, קיימת אפשרות לפתרון ביניהם לבין אחרים אם התנאים מתאימים.

לבחון את סבלנותו של גדי

הגדים אינם סובלים כינויים שיכולים להיראות מצחיקים או לגעת בנושאים אישיים. הם לא אוהבים שיקראו להם כך בפומבי על ידי חברים או משפחה.

להפריע להם כשמדברים או עסוקים זה משהו שמעצבן אותם עמוקות. גם הם מתעצבנים מאוד אם הם מלווים כסף ולא מחזירים אותו.

הם לא נהנים לשלם עבור אחרים, אפילו דברים קטנים כמו קפה או כרטיס אוטובוס. אם הוויכוחים נמשכים והם לא יכולים לדבר על נושאים שחשובים להם, הם לא רוצים לשמוע שום הצדקה.

ביקורים בלתי צפויים ללא הזמנה מוקדמת הם טריגר נוסף לכעסם, במיוחד כשמדובר במסיבות הפתעה.

כמו כל מזל אחר, גם לגדים יש גבולות. הם נפגעים אם הם מרגישים שלא מקבלים אותם בברכה, אם מקבלים עלבונות או אם רגשותיהם מבוטלים.

לבסוף, לזלזל בהם ולהתעלם מזמנם זה דבר בלתי נסבל עבורם.

אתן לך דוגמה מוחשית לגבי סבלנותו של גדי: לפני זמן מה עבדתי עם מטופלת גדי מאוד מסורה ומאורגנת.

יום אחד, החברה הכי טובה שלה ארגנה לה מסיבת הפתעה לחגוג את קידומה, ללא הודעה מוקדמת. למרות שהמחווה הייתה מתוך כוונה טובה, מרתה הרגישה פולשת ומוצפת מחוסר השליטה בזמן ובמרחב שלה.

כפי שאתה רואה, לפעמים הגדים יכולים להיות בלתי צפויים במקצת.

אני מציעה לך להמשיך לקרוא מאמר זה:תכונות של גדי, תכונות חיוביות ושליליות

הם באמת חסרי רחמים

הנולדים תחת מזל גדי הם בדרך כלל אנשים רגועים ורציונליים. הם מתמודדים עם הרבה אתגרים מבלי לספר לאף אחד.

אבל אם מישהו מנסה לשלוט בהם, עדיף שיתרחק. כשגדי כועס, הוא עלול לאבד שליטה ולהיות מסוכן כי זעמו פשוט מתפוצץ.

במקרים כאלה הם יכולים לפעול בגאווה ולעלוב. דבריהם יכולים להיות כואבים מאוד לאחרים. כלומר, הזעם הוא אחת מנקודות התורפה שלהם.

בדרך כלל הגדים מסתירים את זעמם בעבודה קשה. אבל אם לוחצים עליהם יותר מדי, הם יכולים להביע את זעמם ולגרום לסצנה.

אהוביהם עשויים להיות מופתעים לראות אנשים רגועים אלה במצב כזה או צועקים עליהם. לפחות הם מראים דאגה כלפי אלה שהם שופטים ומנתחים היטב לפני קבלת החלטות.

אם מישהו פגע בהם קשה ולא מצליח לסלוח, הם יכולים לתכנן נקמה בקפידה.

ברגע שהם מחליטים לנקום, הגדים משאירים את הרגשות בצד והופכים לכוח בלתי ניתן לעצירה.

הם מתמקדים בביצוע עבודתם תוך תכנון להשפיל או לגרום לסבל לאויביהם. כמעט אף פעם אינם סולחים; וכשכן עושים זאת – זה באכזריות.

כשבוחרים בנקמה אין דרך חזרה: שום התנצלות לא תספיק כי הם מרוחקים רגשית.

לאחר השלמת הנקמה, הם מוחקים את יריביהם מחייהם כאילו מעולם לא היו קיימים.

בנוסף לכך, הם מחפשים פרודוקטיביות ומוניטין טוב מעל לכל; לפגוע בהם עמוקות משאיר מעט אפשרויות להתפייס איתם פרט למתנות יקרות או יושר ישיר לגבי טעויות שנעשו יחד עם פתרונות מוצעים.

להתפייס איתם

אנשים שנולדו תחת מזל גדי בדרך כלל רגועים וריאליסטיים. כשהם כועסים חשוב לאפשר לרגשותיהם להפוך למשהו בונה. הם צריכים להפנות את האנרגיה שלהם לפעילויות חיוביות.

אפשרות יכולה להיות השתתפות במפגשי מדיטציה או הצטרפות לתפילות קבוצתיות. הגדים נוטים לחפש בדידות ולעיתים קרובות נופלים למצב רוח שלילי.

ברגעי אי-אושר הם מעדיפים להימנע מקשר חברתי ושיחות. חשוב לכבד את המרחב האישי שלהם כדי למנוע מהם להרגיש לא רצויים או גרוע מכך.

כדי לעזור להם להרגיש טוב יותר, חבריהם ואהוביהם צריכים לשמור על גישה רגועה ושקטה.

אם זה לא מקל על אי הנוחות שלהם, האחרים צריכים לנקוט בגישה פרואקטיבית תוך שימוש בלוגיקה לפתרון הבעיות הקיימות.

בינתיים אני מציעה לקרוא:17 עצות למניעת קונפליקטים ושיפור מערכות היחסים שלך

הגדים מעריכים מאוד להשתמש באינטלקט שלהם; הם נהנים מנטליות פעילה עם אתגרים שכליים.

כפי שציינתי קודם לכן, יש להם גאווה גדולה ויכולים לשמור טינה לאורך זמן רב. קשה להם לסלוח בקלות בגלל נטייתם לנקמה; הם אפילו יכולים להגיע לשנאה כשהם מחפשים לפגוע במישהו בכוונה תחילה.

חלק מהאנשים מחליטים להתנצל בפני הגדים פשוט כי הם רוצים להגן על המוניטין שלהם מפני תגמולים אפשריים.

בדרך כלל "עזי ההרים" האלה אינם נוטים לסליחה כנה; במקום זאת הם מציעים שוחד כאמצעי לגרום לדברים לצאת כפי שהם רוצים.

אם אי פעם גדי יכפיש אותך מסיבה מסוימת, יהיו לך שתי אפשרויות: לפעול במהירות כדי לחפש גאולה או להתמודד עם השלכות שליליות פוטנציאליות מבלי לצפות לרחמים מצד יליד הגדי.