תוכן העניינים
- הפירוש הסימבולי מאחורי החלומות המטרידים האלה
- ניהול לקוי של הרגשות הפנימיים שלך
- מתבגרים נוטים לחלום סיוטים כאלה
- עתיד לא ודאי
חלום נפוץ מאוד, במיוחד אצל ילדים ומתבגרים, הוא לחלום שמוצאים חתיכות מגוף אדם: רגליים, ידיים, רגליים, פלג גוף עליון. חלקי הגוף האלה יכולים לכלול או לא לכלול דם. ייתכן גם שתחלום על אנשים מפורקים, כלומר שחסרה להם חלק מגופם.
אלה חלומות מטרידים ומדאיגים מאוד, והם נפוצים מאוד בתקופת ההתבגרות, אם כי יכולים להתרחש בכל שלב בחיים.
חלומות אלה יכולים להתפרש כסימבוליים, אך גם יכולים להעיד על חשיפה מוגזמת לאלימות ברשתות החברתיות, בסרטים או בסדרות.
בדרך כלל, לא ניתן לזהות למי שייכים אותם חתיכות גוף שמוצאים בחלום בזמן שהולכים או עולים במדרגות.
הדבר הראשון שעליך לשים לב אליו הוא החשיפה המוגזמת לתמונות או סרטונים אלימים בתקשורת. כאן אין סימבוליזם, פשוט החלומות האלה משקפים את מה שאתה רואה בטלוויזיה, בסרטים, בסדרות או בסרטוני אינטרנט.
אלה חלומות שיכולים לגרום להרבה פחד וחרדה, ולכן אני ממליצה להימנע מצפייה בתכנים מסוג זה.
חלומות כאלה יכולים להתרחש גם אם ראית באופן אישי אירוע טראומטי מדי, כמו תאונת דרכים, מישהו שנדקר או, בכלל, ראית אדם פצוע מאוד.
אם שום דבר ממה שסיפרתי לך לא קרה לאחרונה בחייך, אז עליך לחפש את הסימבוליזם בסוג זה של חלומות לא נעימים.
הפירוש הסימבולי מאחורי החלומות המטרידים האלה
אם בחלום אתה מוצא חתיכות של רגליים, ידיים, רגליים, אצבעות בזמן שאתה הולך או עולה במדרגות, אז החלום הזה יכול לשקף שיש לך לחצים חזקים בחייך מכיוונים שונים.
לדוגמה, ייתכן שיש לך קרוב משפחה חולה, אבל גם אתה נתון ללחץ כי אתה צריך לעבור מבחן ובמקביל יש בעיות כלכליות בביתך.
בעיקרון, זה כמו שאתה מוצא חתיכות מגופך מפוזרות בכל מקום כי בדיוק יש לך את גופך עסוק בהרבה דברים בו זמנית.
מה שקורה הוא שהזמן והאנרגיה שלך "מתפוררים" לכל עבר: עליך למצוא איזון בחייך, לחלק טוב יותר את זמנך, את רגשותיך ואת מאמציך. עליך לטפל בדברים החשובים ביותר, אבל אל תוסיף יותר משימות לחייך ממה שאתה יכול לשלוט בהם.
ניהול לקוי של הרגשות הפנימיים שלך
חלום על חתיכות גוף מפוזרות בכל מקום יכול גם להעיד על ניהול לקוי של הרגשות הפנימיים שלך. המוח שלך לא יודע איך להגיב לכמות כה גדולה של רגשות, אפילו סותרים: לפעמים אתה מרגיש שמח, לפעמים עצוב, לפעמים עצבני, לפעמים חרד...
עליך למצוא דרך לנהל את הרגשות הסותרים האלה, בדיוק יש לי מאמר בנושא זה שיכול לעזור לך:
גלה 11 אסטרטגיות לניהול רגשות בהצלחה
חלומות על אנשים מפורקים הם מאוד מטרידים. אם הם מצליחים להעיר אותך מהחלום, אתה מתעורר מוטרד או ישן מעט מאוד, הם יכולים להעיד על חרדה חזקה.
אני ממליצה לקרוא במקרה כזה כיצד להפחית חרדה במאמר נוסף שכתבתי:
טכניקות יעילות להתגברות על חרדה וחוסר ריכוז
מתבגרים נוטים לחלום סיוטים כאלה
זה נפוץ שילדים, מתבגרים וצעירים חווים סיוטים מסוג זה: חתיכות גוף מפוזרות במקום כלשהו.
כנראה שהחלומות המטרידים האלה קשורים לכך שהם לא מצליחים לזהות את גופם שלהם.
בכל מקרה, אם אינך מצליח להפחית את תדירות החלומות מסוג זה, האידיאלי הוא לפנות לייעוץ פסיכולוגי. פסיכולוג ינחה אותך בטכניקות מאוד ספציפיות כדי שתצליח לקבל את עצמך.
עתיד לא ודאי
כאשר אתה חולם על חתיכות מגוף אדם, במיוחד אם אתה מוצא אותן בזמן שאתה הולך או עולה במדרגות, זה יכול להעיד על פחד חזק מהעתיד ומה שעלול לקרות לך בהמשך.
כולנו יודעים שהעתיד אינו ודאי, אף אחד לא קנה את החיים שלו מראש, לכן זה נפוץ לסבול מחרדה וחוסר ודאות לגבי מה שיקרה לנו.
חלומות אלה בדרך כלל משקפים את חוסר הביטחון לגבי העתיד.
ישנן אסטרטגיות רבות להיות יותר נוכח ולהפסיק לחשוב כל כך הרבה על העתיד, אני ממליצה לקרוא במאמר שכתבתי לפני זמן מה שעשוי לעזור לך אם זה המצב שלך:
ההווה חשוב יותר מהעתיד: גלה מדוע.
אני מבינה שזה חלום מטריד מאוד ואתה לא רוצה לחלום אותו יותר. אני זוכרת שבתקופת ההתבגרות שלי גם היו לי חלומות כאלה שהשאירו אותי מאוד עצבנית כשקמתי.
אז לא היו לנו המשאבים שקיימים היום לגשת לפסיכולוגים, לקרוא מאמרים באינטרנט ולא היה קל לבקש עזרה.
במקרה שלי באופן ספציפי, סוג החלומות הזה נעלם כשהסתיימה תקופת ההתבגרות שלי, אבל הייתי שמחה מאוד אם היו לי את המשאבים המקוונים שהצגתי במאמר הזה.
אני מקווה שהם יעזרו גם לך!
הירשמו להורוסקופ השבועי בחינם
אריה בתולה גדי דגים דלי טלה מאזניים סרטן עקרב קשת שור תאומים