ברוכים הבאים להורוסקופ של פטריסיה אלגסה

הסבים והסבתות חיים שנים רבות יותר כאשר הם מבלים יותר זמן עם נכדיהם

מחקר מראה כי אינטראקציה חברתית נמוכה מגבירה את התמותה. גלה ביום הסבים והסבתות את היתרונות של הקשר בין הדורות....
מחבר: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:12


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





תוכן העניינים

  1. חיבוק בין-דורי
  2. יתרונות לגוף ולנפש
  3. המאבק נגד הבדידות
  4. מורשת החכמה



חיבוק בין-דורי



ב-26 ביולי מציינים את יום הסבים והסבתות, תאריך שמזמין אותנו להרהר בחשיבות הקשר הייחודי הזה.

מי לא נהנה מהריח של אוכל ביתי, ממשחקים שההורים עצמם לא היו מעזים להציע או מאותם נמנומים שנראים כאילו אין להם סוף?

הרגעים האלה הם רק דוגמה קטנה למה שהסבים והסבתות מביאים לחיינו. אבל, האם ידעת שנוכחותם יכולה להשפיע גם על הבריאות?

מחקר עדכני מגלה כי אינטראקציה חברתית מועטה בגיל הזקנה עלולה להגדיל את הסיכון לתמותה. איזו דרך להפחיד את הרוח!

המחקר, שנערך עם יותר מ-450,000 אנשים בבריטניה, מראה כי סבים וסבתות שאינם מקבלים ביקורים מקרוביהם נמצאים בסיכון גבוה יותר להתמודד עם בעיות בריאות.

אז בפעם הבאה שתחשוב לבקר את הסבים והסבתות שלך, זכור: אתה עשוי להציל חיים!


יתרונות לגוף ולנפש



הקשר בין סבים וסבתות לנכדים חורג מהחיים המשותפים הפשוטים. קשר זה מלא ביתרונות פיזיים ורגשיים.

ארגון הבריאות הפאן-אמריקאי (OPS) מקדם הזדקנות בריאה, שאינה רק עניין של חיים ארוכים יותר, אלא חיים טובים יותר. וכאן הסבים והסבתות שלנו משחקים תפקיד מרכזי.

כ-80% מהאנשים מעל גיל 65 הם סבים וסבתות, ורבים מהם מקדישים כ-16 שעות שבועיות לטיפול בנכדיהם.

זה יותר זמן ממה שרבים מאיתנו מבלים במשרד!

החיים המשותפים האלה לא רק עוזרים לסבים ולסבתות להישאר פעילים, אלא גם יוצרים מרחב שבו הנכדים יכולים לספוג חכמה, ערכים ומסורות.

מי לא למד משהו יקר ערך מהסבים והסבתות שלו שהדריך אותו בחיים?


המאבק נגד הבדידות



הבדידות היא אויב שקט שמשפיע על חלק גדול מהאוכלוסייה המבוגרת. ארגון הבריאות העולמי (WHO) מעריך שכשליש מהקשישים סובלים מבידוד חברתי.

זה לא רק משפיע על רווחתם הרגשית, אלא גם עלול להגדיל את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

כאן האינטראקציה עם הנכדים הופכת למצוף הצלה רגשי. משחק לוח פשוט או שיחה על בית הספר יכולים לעשות פלאים במצב הרוח של סב או סבתא. בנוסף, הם מוצאים בנכדיהם סיבה להישאר פעילים ומחוברים לעולם.

האם לא יפה לחשוב שהצחוק והכיף יכולים לעזור להילחם בבדידות?


מורשת החכמה



הסבים והסבתות הם, במובנים רבים, שומרי הזיכרון המשפחתי. הם מעבירים סיפורים, מסורות ובעיקר ערכים. בזמני משבר, התמיכה שלהם יכולה להיות חיונית.

לפי איידה גאטיקה, יועצת משפחתית, הקשרים האלה מביאים יציבות וחיבה, שהם חיוניים להתפתחות הרגשית של הקטנים ביותר.

בנוסף, הסבים והסבתות הם מעבירים גדולים של ניסיון ותרבות, המסייעים לנכדים להבין את שורשיהם. בסופו של יום, הקשר בין סבים וסבתות לנכדים הוא חילוף מועשר שמועיל לשני הצדדים.

אז בפעם הבאה שתרגיש נוסטלגיה, זכור שהסבים והסבתות שלך אינם רק חלק מהעבר שלך, אלא גם עמוד תווך בהווה שלך.

אז ביום הסבים והסבתות הזה, מה דעתך להקדיש להם זמן?

חיבוק, שיחה טלפונית או יום ביקור יכולים להיות המתנה הטובה ביותר שתיתן להם. כי בסופו של דבר, הם לא רק סבים וסבתות, הם אוצר שאין לו תחליף בחיינו.



הירשמו להורוסקופ השבועי בחינם



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



אריה בתולה גדי דגים דלי טלה מאזניים סרטן עקרב קשת שור תאומים

ALEGSA AI

העוזר המלאכותי עונה לך תוך שניות

העוזר של הבינה המלאכותית הוכשר עם מידע על פירוש חלומות, גלגל המזלות, אישיות ותאימות, השפעת הכוכבים ומערכות יחסים באופן כללי


אני פטריסיה אלגסה

אני כותבת מאמרים על הורוסקופ ועזרה עצמית באופן מקצועי כבר למעלה מ-20 שנה.

הירשמו להורוסקופ השבועי בחינם


קבלו מדי שבוע למייל שלכם את ההורוסקופ ואת המאמרים החדשים שלנו על אהבה, משפחה, עבודה, חלומות ועוד חדשות. אנחנו לא שולחים ספאם.

ניתוח אסטרלי ונומרולוגי

תגיות קשורות

משפחה חדשות בריאות