איך את יודעת אם הפרידה שלכם היא לנצח? את לא יודעת. בשלב הזה, את עלולה להשתגע מחיפוש סימנים טובים נסתרים לכך שהאקס שלך יחזור בסופו של דבר, יתחיל לבלות איתך ויבקש להיות איתך שוב.
כשאת מדברת איתו, סביר להניח שלא תדעי בדיוק למה לצפות. הדברים שהוא עושה ואומר משאירים אותך מבולבלת יותר מאי פעם.
את צריכה להיות בטוחה במאה אחוז שהוא עבר דף אם את רוצה להיות מסוגלת להתגבר עליו בעצמך ולסדר מחדש את חייך.
למרבה הצער, גברים יכולים להיות טובים מאוד בשליחת סימנים סותרים. חלקם אומרים שזה נובע מהאופן שבו גברים ונשים מתמודדים עם פרידות בצורה שונה, אפילו אם הם מסיימים על תנאים טובים. כפי שאומרת העורכת הסגנונית של תוכנית TODAY, בובי תומאס, "נשים מתפרקות יותר קשה, אבל גברים עושים זאת לאורך זמן רב יותר".
בתהליך ההתמודדות עם אקס אחרי פרידה, אישה בדרך כלל מאפשרת לעצמה להרגיש את כל הרגשות הכואבים, לדבר עם חבריה הקרובים, לבלות זמן בניתוח מה קרה במערכת היחסים ולזכור את הרגעים הטובים. התהליך קשה מאוד, אבל הוא עוזר לנשים לקבל בהירות רגשית ולסגור מעגל.
לעומת זאת, גברים סביר להניח יקברו את רגשותיהם ויראו כאילו "המשיכו הלאה".
לדוגמה, גברים יכולים לעשות מאמץ מכוון להתחיל לצאת מיד לאחר הפרידה. כך, הם ידחו את עיבוד הפרידה והקשר למועד מאוחר יותר. בכנות, ייתכן שגם החבר שלך לא יודע אם הוא באמת מוכן לעבור דף או לא.
לפי מחקר שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת בינגהמטון ו-University College בלונדון, הסטריאוטיפים לגבי ההבדלים בדרך שבה גברים ונשים מתמודדים עם פרידות מבוססים על כמה אמיתות מוכחות.
"נשים", לפי המחקר, "חוות יותר כאב רגשי אחרי פרידה, אבל גם מתאוששות בצורה מלאה יותר".
המחקר כלל בקשה מ-5,705 משתתפים מ-96 מדינות לדרג את הכאב הרגשי והפיזי של פרידה בסולם מאחד (אין) עד 10 (בלתי נסבל). הם גילו שנשים נוטות להיות מושפעות יותר מפרידות, מדווחות על רמות גבוהות יותר של כאב פיזי ורגשי. לנשים היה ממוצע של 6.84 במונחי מצוקה רגשית, לעומת 6.58 אצל הגברים. לגבי הכאב הפיזי, לנשים היה ממוצע של 4.21 לעומת 3.75 אצל הגברים."
"למרות שהפרידות פוגעות בנשים יותר מבחינה רגשית ופיזית, הן נוטות להתאושש בצורה מלאה יותר ולצאת מחוזקות רגשית. לעומת זאת, גברים לעולם לא מתאוששים לגמרי, פשוט ממשיכים הלאה".
החברה שלנו מלמדת נשים להרגיש בנוח לחוות ולהביע רגשות עצב. מצופה מאישה לבכות, לשתף את כאבה עם חבריה ואפילו ללכת לטיפול כדי להתמודד עם כאב הלב השבור שלה.
לגברים מלמדים מאז הילדות "להיות גברים".
מצופה מגבר, אפילו כשהוא סובל, להיראות חזק ולשלוט במצב, וכן לשמור על עצמאותו מבלי לבקש עזרה. זו הסיבה שגברים לא רק לוקח להם יותר זמן להחלים משברון לב, אלא שהם גם נוטים להתנהגות הרסנית בדרך.
האם כל זה אומר שהאקס שלך במיוחד יחזור בסופו של דבר? לא בהכרח.
אבל אם את מתגעגעת אליו ורוצה שתהיו יחד שוב, הנה 7 סימנים שהאקס שלך יחזור בסופו של דבר.
1. כבר יש לו מערכת יחסים חדשה (קפיצה למערכת יחסים חדשה).
שמעת שהאקס שלך כבר במערכת יחסים אחרת. איך זה אפשרי? האם אפשר לעבור דף כל כך מהר?
מומחים מציינים שמערכות יחסים קופצות הן שכיחות אחרי פרידות. המטרה של מערכת יחסים קפיצה היא למלא את הריק שנוצר אחרי פרידה כואבת.
מערכת יחסים כוללת רגשות של אינטימיות, ביטחון ומוכרות. אנשים רבים בוכים על אובדן הרגשות האלה אחרי פרידה ומפצים על כך בקפיצה למערכת יחסים עם מישהו אחר. מערכת יחסים קפיצה היא "תחבושת" רגשית.
ככזו, האקס שלך יכול להיכנס למערכת יחסים קפיצה גם אם הוא עדיין מאוהב בך. יש כמה סימנים שיעזרו לך להבין אם מערכת היחסים החדשה של החבר שלך אמיתית או קפיצה.
האם הוא התחיל לצאת מהר מאוד אחרי הפרידה? אם עברו רק כמה שבועות מאז הפרידה והוא כבר יוצא שוב, סביר להניח שמדובר בקפיצה ועדיין הוא מחבב אותך.
2. הוא יוצא עם מישהי שהיא ההפך ממך.
מומחים מציינים שלפעמים אקסים מנסים לפצות יתר על המידה על הכאב של הפרידה על ידי מציאת מישהי ששונה מהם לחלוטין.
אם הבחורה החדשה של האקס שלך לא דומה לך בכלל, סביר להניח שזה סימן גדול שהוא עדיין מחבב אותך, אבל מנסה להשתמש בה כדי לשכוח אותך.
3. הפעילות שלו ברשתות החברתיות אינטנסיבית.
האם הוא עוקב אחרי הרשתות החברתיות שלך? אם האקס שלך סורק את הרשתות החברתיות שלך, מגיב, משתף את מה שאת מפרסמת ולוחץ לייקים, אלו סימנים שהוא עשוי עדיין להרגיש משהו כלפייך.
הוא לא היה עוקב אחרי התוכן שלך אם לא היה כך. בחורים לא משקיעים זמן ואנרגיה בדברים שלא משמעותיים להם.
האם הוא מפרסם כמות מוגזמת של תמונות מפסטיבלים? הוא מרגיש צורך לתעד את כל האירועים "הכיפיים" ומנפח את החשבונות שלו ברשתות החברתיות כי הוא לא עבר דף. האקס שלך מנסה להציף אותך בהוכחות בצילומים לכך שהוא "עבר דף" ו"עבר אותך", למרות שהמעשים שלו מראים אחרת בבירור.
אבל אם האקס הפסיק לעקוב אחריך ולעשות חברים בחשבונות הרשתות החברתיות שלך, זה אומר שהוא מנסה לעבור דף ושאינו רוצה אותך בחייו בהתאם לכלל אי-תקשורת.
לעיתים קרובות, להישאר מחוברים ברשתות החברתיות יכול להיות לא בריא כי זה משאיר דלתות פתוחות לתקשורת וקשה לשני האקסים למצוא סגירה. בנוסף, אם אין שינוי בפעילות שלו ברשתות החברתיות, זה יכול להעיד שהוא מתמודד עם הפרידה בצורה בוגרת וברור שהוא ממשיך הלאה עם חייו; זה רק עניין של זמן.
4. הוא לא החזיר לך את הדברים שלך
כנראה שהחלפתם הרבה מתנות וחפצים במהלך הקשר. האם עדיין יש לך הרבה חפצים של האקס שלך? האם הוא מעורב בכל ההיבטים של חייך? האם הוא מתמהמה לסגור עניינים פתוחים?
אם האקס שלך לא עבר דף לגמרי, הוא יבחר לא לאסוף את הדברים שלו כדי שיהיה לו תירוץ לבוא לקחת אותם מאוחר יותר. כל עוד יש חפצים שלו בבית שלך, זה סימן חזק ששניכם תמיד יהיו עם עניינים פתוחים.
גם הוא החזיר לך את הדברים וביקש שתחזירי לו את שלו. אם האקס שלך החזיר לך את כל הדברים שלך, והחזיר לך מתנות אחרי הפרידה ואסף את החפצים שלו, זו הדרך שלו לומר שהוא רציני לגבי ההמשך הלאה.
אם הכל הוחזר לבעליו החוקיים, אין שום עניין פתוח והוא מוכן להמשיך הלאה.
5. הוא נשאר אותו דבר
אם תשימי לב ותראי שהאקס שלך מנסה דברים חדשים וחווה חוויות חדשות, עלייך להודות שהוא ממשיך הלאה עם חייו.
האם הוא לומד שפה חדשה? נוסע יותר? יוצא לטיולים? הולך לקמפינג? זה אומר לך בבירור שהחבר שלך מתקדם. הוא רוצה חיים שיצאו אותו מאזור הנוחות ומהשגרה היומית שלו. איזו דרך טובה יותר להמשיך הלאה!
גם נראה שונה. האם הוא קיצץ או צבע את השיער? האם הוא מתלבש אחרת? הוא בונה במכוון חיים חדשים וטוב שתאמיני שהוא מתקדם.
6. הוא לא מתקדם.
לעבור דף לא חייב להיות תמיד סמלי. לפעמים אנשים עוברים דף ממש אחרי פרידה, במיוחד אם האקסים עבדו באותו מקום או יש להם חברים משותפים.
אם הוא מתרחק, זו בעיה גדולה. מרחק רב משמעותו שהוא לא מתכנן לחזור להיות יחד כי הוא לא רואה אותך בעתיד שלו.
7. הוא נשאר בקשר.
האם אתם ממשיכים לשלוח הודעות טקסט ולהתקשר כמו בזמנים הישנים? האם הוא מתקשר כדי לדעת מה שלומך ושואל איך עבר עלייך היום? זה אחד הסימנים הגדולים ביותר שהוא כנראה מתגעגע אלייך ולא עבר אותך.
אבל אם הוא חתך כל קשר, הוא לא רוצה להישאר בקשר בכלל. זה נגמר. אם הוא נמנע מללכת למקומות שבהם את יכולה להיות, אפילו למקומות שבהם בדרך כלל היה רוצה להיות, הוא משתדל ששניכם לא תמצאו סיבה להתחבר שוב.
עכשיו כשאת יודעת אם האקס שלך עדיין מרגיש משהו כלפייך, השאלה החשובה היא: האם את רוצה שהוא יחזור?
זכרי שיש סיבה לכך שהדברים לא עבדו מלכתחילה. האם זו סיבה ששניכם יכולים לעבוד עליה או שאתם באמת צריכים לסגור הכל?
גם אם האקס רוצה שתחזרי אליו, זה רגע מכריע לקבל את ההחלטה החשובה ביותר: האם כדאי לך לעשות צעד כדי להשיב אותו או לסיים את הקשר אחת ולתמיד, או שפשוט הפחד מדחייה מונע ממך להיות מאושרת לנצח?