ההחלמה מגיעה בגלים, אז המשך לשחות

ההחלמה דומה מאוד לזיכרון, לזכור מי אתה באמת. זהו תהליך של להכיר את עצמך בצורה שמעולם לא עשית קודם....

מי שטען שתהליך ההחלמה הוא קו ישר צודק לחלוטין. לפעמים, יש צורך לחזור אחורה כדי להתקדם עוד יותר. אין נוסחה קסומה שברגע שממלאים אותה, מבטיחה תחושת רווחה מיידית.

למעשה, אין פתרון פתאומי שיגרום לך להאמין שאתה בריא לגמרי, כי ברמה עמוקה יותר, להחלים זה משהו הרבה יותר עמוק מאשר פשוט לתקן את מה ששבור.

החיים הם מחזוריים, אנו חווים לידה, מוות ולידה מחדש בצורות עדינות ושונות בכל יום. אם אנו ממשיכים לנשום ואיננו מתנגדים לשינוי, אנו מחלימים.

יש לנו את היכולת להשתנות ולכן גם להשתפר.

כל יום אנו רוכשים חוויות וידע חדשים, ולכן חשוב להחלים מדי יום.

להחלים דומה מאוד לזכור מי אתה באמת.

זהו תהליך שבו אתה מכיר את עצמך בצורה שמעולם לא הכרת קודם.

אין צורך להרגיש או להיראות מושלם, כי אינך כזה.

להחלים פירושו להיכנע לבלתי נודע.

אף אחד לא יודע כיצד יתפתח התהליך הזה.

להחלים הוא בלתי ודאי, בלתי צפוי ולא נוח.

אבל באותו הזמן, זו בחירה אישית, החלטה להמשיך קדימה, גם אם זה קשה ומבולגן.

ההחלמה שונה עבור כל אדם.

יש רגעים שבהם אתה צריך להיות לבד עם עצמך, לחוות את חוסר השקט שלך ולעבור לילות שלמים בבדידות.

ברגעים אלה, ייתכן שתרגיש חלש וכל מה שאתה מכיר יתמוטט.

לפעמים אפילו תצטרך לבקש עזרה.

אבל האמת היא שבזמנים האלה תלמד באמת להגן על עצמך ולבחור בעצמך.

רגעי חולשה הם הזדמנויות להראות את הכוח הנסתר שלך, כשאתה מחליט להתקדם בשקט ולהקשיב ללבך. כי ברגעים האלה תמצא את התשובות שאתה צריך.

אתה רק צריך להקשיב ללב שלך ולהתייחס למה שהישות שלך אומרת לך כדי למצוא את ההחלמה שאתה צריך.

כל השאר הוא פשוט הסחת דעת.

ההחלמה היא תהליך של קבלה וצמיחה.

זה לא להתעלם או להימנע מפצע, אלא להתמודד איתו וללמוד ממנו.

לפעמים זה כולל לחוות את הכאב שוב ושוב עד שמקבלים ומשחררים אותו סוף סוף.

ההחלמה היא הזדמנות שנייה אחרי שניסינו לקבל את הדברים כפי שהם, גם אם איננו מאשרים אותם, בזים להם או מחשיבים אותם כלא הוגנים.

לפעמים תהליך ההחלמה דומה לטבילה באוקיינוס.

הוא כל כך עמוק שהוא מאפשר לך להיכנס לכאב ולחבק אותו.

היציאה היחידה היא להעמיק עוד יותר באוקיינוס הזה ולצלול לתוך הכאב.

אבל לאט לאט, גם תוכל למצוא את הדרך אל פני השטח.

בסוף, אתה מבין שאתה אדם שונה, עם עומק רב יותר ועם היכולת לנשום בחופשיות, בלי שום דבר שיעצור אותך.

ברגע שאתה נושם שוב, אתה מבין שהדבר החשוב באמת הוא החיים שלך, שהם צריכים להיות בעלי משמעות.

הם צריכים להיות שווים את המאבק למענם.

וברגע הזה אתה מבין שאין דבר שמונע ממך להמשיך.

לפעמים לפשט את הדברים זה הדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות כדי להחלים.

אנחנו פוגעים בעצמנו כשאנחנו מתנגדים להווה ולמה שהחיים מלמדים אותנו.

אבל אם נהיה מודעים לסיבה לסבל שלנו, נתחיל להבין מה קורה וניתן לעצמנו את ההזדמנות לקבל את מה שיש.

כך נוכל לפתוח את לבנו ולהבין מדוע הדברים קורים כפי שהם קורים.

החיים הם מתנה ועלינו לכבד אותם על ידי חיים אותנטיים ומתן הטוב ביותר שלנו.

ההחלמה אינה יעד אלא מסע אישי שמוביל אותנו לקבלה וצמיחה.

הירשמו להורוסקופ השבועי בחינם

אריה בתולה גדי דגים דלי טלה מאזניים סרטן עקרב קשת שור תאומים