ברוכים הבאים להורוסקופ של פטריסיה אלגסה

התמכרויות: מעבר לסמים הלא חוקיים – האם אפשר להיות מכור?

גלה כיצד ההתמכרות חורגת מעבר לסמים הלא חוקיים ולמה חשוב להבין אותה מנקודת מבט כוללת הכוללת גורמים פסיכולוגיים, חברתיים וגנטיים. שבר מיתוסים, צחק ולמד על השורשים האמיתיים של מחלה זו בגישה מונעת ואנושית. האם אתה מוכן לשנות את ההסתכלות שלך על התמכרויות?...
מחבר: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





תוכן העניינים

  1. המוח: שותף הפשע והאויב שלנו שלא כל כך שקט
  2. אז מה עושים? משנים את הגישה: מהמאבק למניעה


שלום, קורא יקר! האם אי פעם שמעת את המילה "התמכרות" והרגשת שהיא כמו הנבל בסרט אימה?

אל תתפחד! היום ננווט בנושא הזה עם חיוך על הפנים, ומי יודע, אולי אפילו עם כמה בדיחות בכיס

קודם כל, נשבור מיתוס חשוב: התמכרות היא לא הדמות האפלה והמפחידה שמסתתרת רק בסמטאות תחת השפעת חומר לא חוקי, וגם לא עניין של חוסר רצון. זו מחלה אמיתית והיא נפוצה הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים.

מחלה, אתה שואל? כן, כן. זה לא שפעת שעוברת בשלושה ימים, אבל זה משהו שיש לו השפעה כוללת על חיי האדם

האם תמיד מדובר בסמים? בכלל לא!

כשאנחנו חושבים על התמכרויות, המוח שלנו עושה מסע מהיר לחומרים לא חוקיים. אבל, הפתעה! לא הכל סובב סביב סמים. החברה המודרנית שלנו מציעה קטלוג אינסופי של דברים שאפשר להתמכר אליהם מבלי אפילו לשים לב

האם מוכר לך המונח "התמכרות לקניות"? או מה תגיד על הימורים כפייתיים?

כן, הצורך הבלתי נשלט לשחק ולהמר. או מה עם כפיית המין? ואל תשכח את ההתמכרות לטכנולוגיה, בטוח שאתה מכיר אותה כשאתה לא יכול להפסיק לבדוק את הטלפון כל חמש דקות


המוח: שותף הפשע והאויב שלנו שלא כל כך שקט


הנה קצת מדע מהנה. למוח שלנו יש "מעגל תגמול" – זה לא נשמע כמו פארק שעשועים מוחי?

זה בערך ככה. המעגל הזה מופעל בכל פעם שאנחנו עושים משהו שמביא לנו הנאה, אבל הבעיה היא שלפעמים פארק השעשועים הזה הופך להתמכרות ומחפש עוד ועוד כניסות למשחקים

למה אנחנו מתמכרים?

התמכרות היא מבנה מורכב שמשלב אלמנטים אורגניים, גנטיים, פסיכולוגיים וחברתיים. תאר לעצמך מתכון מסובך שבו אתה צריך קורט גנטיקה, קצת עבר אישי וכף ענקית של השפעות חברתיות. וולה! יש לך התמכרות

השורשים של המחלה הזו יכולים להיות בהקשר שבו אנחנו חיים. החברה של היום מציפה אותנו בצורך לסיפוק מיידי. רוצה דוגמה מעשית? לפתוח את נטפליקס ולמצוא אלף סדרות לצפייה מיידית.

החיים שלנו מעוצבים כך שלא נוכל לחכות ותמיד נרצה עוד. זה כמו מכונת ממתקים שלא מפסיקה לתת סוכריות

קבע לעצמך לקרוא את המאמר הזה:


אז מה עושים? משנים את הגישה: מהמאבק למניעה


הרעיון של מאבק בסמים ובהתמכרויות כאויב חיצוני גדול השתנה. זה כמו לנסות להביס מפלצת בלתי נראית, ניסינו ונכשלנו פעמים רבות. אז עכשיו עדיף לשנות את הגישה למניעה.

במקום לשלוף חרבות ומגנים מול ההתמכרויות, תוקפים את השורש: חינוך, מודעות ומדיניות שמתמודדות עם הבעיה מהשורש שלה. נשמע הגיוני, נכון?

קורא יקר, עכשיו כשאתה יודע קצת יותר על התמכרות אני שואל אותך שאלה: מה לדעתך אפשר לעשות כדי למנוע או לתמוך במישהו עם התמכרות? קח דקה וחשוב...

התשובה יכולה להיות פשוטה כמו להקשיב, להיות אמפתי או לחפש מידע מתאים כדי לעזור לאותו אדם. זכור שההבנה היא הצעד הראשון לשינוי

אז הנה זה לפניך – בפעם הבאה שתשמע את המילה "התמכרות" אל תרוץ, אל תצעק ובוודאי אל תסתום את אוזניך, צחק, למד, הבן ויותר מכל, זכור שזה לא קרב לבד אלא מסע שאפשר לחלוק יחד בדרך לעתיד טוב יותר.

אני מציע לך לקרוא את המאמר הבא:

טיפים בלתי ניתנים לטעות לשיפור מצב הרוח שלך, להעלאת האנרגיה ולהרגשה מדהימה



הירשמו להורוסקופ השבועי בחינם



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



אריה בתולה גדי דגים דלי טלה מאזניים סרטן עקרב קשת שור תאומים

ALEGSA AI

העוזר המלאכותי עונה לך תוך שניות

העוזר של הבינה המלאכותית הוכשר עם מידע על פירוש חלומות, גלגל המזלות, אישיות ותאימות, השפעת הכוכבים ומערכות יחסים באופן כללי


אני פטריסיה אלגסה

אני כותבת מאמרים על הורוסקופ ועזרה עצמית באופן מקצועי כבר למעלה מ-20 שנה.

הירשמו להורוסקופ השבועי בחינם


קבלו מדי שבוע למייל שלכם את ההורוסקופ ואת המאמרים החדשים שלנו על אהבה, משפחה, עבודה, חלומות ועוד חדשות. אנחנו לא שולחים ספאם.

ניתוח אסטרלי ונומרולוגי

תגיות קשורות

עזרה עצמית בריאות