תוכן העניינים
- הזמן והמוח שלנו: אהבה מסובכת
- חוויות: הסופר האמיתי של הזמן
- למה השעמום הוא הנבל של הזמן?
- איך אפשר לגרום לזמן לעוף?
הזמן והמוח שלנו: אהבה מסובכת
חלוף הזמן קסם את המוח האנושי מאז ומתמיד. משעוני השמש העתיקים ועד לגאדג'טים הדיגיטליים המודרניים, האנושות חיפשה דרכים למדוד אותו.
אבל האם אי פעם שאלת את עצמך למה לפעמים הזמן טס ולפעמים נראה כאילו הוא זוחל כמו צב במצב "תנועה איטית"? תפיסה זו תלויה, פעמים רבות, במה שאנחנו עושים.
מחקר חדש מאוניברסיטת נבדה, לאס וגאס, מציע שהמוח שלנו לא פועל כשעון פנימי, אלא יותר כסופר חוויות.
כן, זה נכון! המוח שלנו רושם את הפעילויות שאנחנו מבצעים, ועל פי זה מחליט אם הזמן טס או נעצר.
חוויות: הסופר האמיתי של הזמן
החוקרים גילו שככל שעושים יותר פעילויות, המוח תופס שהזמן עובר מהר יותר. ג'יימס היימן, פרופסור לפסיכולוגיה והמחבר הראשי של המחקר, מסביר זאת בפשטות:
"כשאנחנו משועממים, הזמן נראה כאילו הוא עובר לאט; אבל כשאנחנו עסוקים, כל פעילות שאנחנו עושים גורמת למוח שלנו להתקדם".
אז אם אי פעם הרגשת שיום מלא במשימות החליק בין אצבעותיך, יש לך עכשיו הסבר.
במהלך המחקר, ביקשו מעכברים להשתמש באף שלהם כדי להגיב לאות 200 פעמים. כן, אותם מכרסמים קטנים הפכו לגיבורים במירוץ נגד הזמן.
המדענים הבחינו שהפעילות המוחית השתנתה בהתאם למספר הפעמים שהפעולה חזרה על עצמה.
אתה יכול לדמיין אם במקום עכברים היו אנשים שמבצעים משימות שגרתיות? המשרד היה הופעה אמיתית של נוירונים בפעולה!
כשאנחנו תקועים בפעילות מונוטונית, כמו צפייה בסרט שאנחנו לא אוהבים, המוח מאט ולכן הזמן נראה כאילו הוא מתארך. אבל בניגוד לכך, כשיש תנועה וכיף, הדברים משתנים.
תאר לעצמך שני עובדים במפעל! אחד מסיים את המשימה שלו ב-30 דקות והשני ב-90. שניהם יכולים לעבוד באותה עצימות, אבל תפיסת הזמן שלהם יכולה להיות שונה לחלוטין.
וזה מוביל אותנו לשאול: כמה פעמים הסתכלת על השעון בתקווה שסוף יום העבודה יגיע?
בינתיים, אני ממליצה לקרוא:
שיטות להפחתת סטרס בחיים המודרניים
איך אפשר לגרום לזמן לעוף?
אם הזמן טס כשאנחנו עסוקים, אז איך אפשר לנצל זאת בחיי היומיום? היימן מציע שאם אתה מרגיש מוצף, האט את הקצב. אם אתה משועמם, הוסף פעילויות. זה אומר שאתה יכול לשלוט בתפיסת הזמן שלך.
אז בפעם הבאה שתרגיש שהזמן נעצר, נסה לעשות משהו שונה. אולי לרקוד קצת או ללמוד מתכון חדש!
ממצאי המחקר הזה לא רק מעניינים, אלא גם מציעים פרספקטיבה על איך החוויות היומיומיות שלנו משפיעות על תפיסת הזמן שלנו. אולי אנחנו לא יכולים לעצור את הזמן, אבל לפחות אנחנו יכולים ללמוד ליהנות ממנו יותר.
מוכן ליישם? קדימה!
הירשמו להורוסקופ השבועי בחינם
אריה בתולה גדי דגים דלי טלה מאזניים סרטן עקרב קשת שור תאומים