ברוכים הבאים להורוסקופ של פטריסיה אלגסה

כותרת: משפיענים משתמשים בשמן קוקוס לשיפור בריאות הפה: מה אומרים המומחים

האם שטיפת הפה בשמן יעילה לשיניים? אומרים שהיא נלחמת בעששת, מבהירה ומסירה ריח רע מהפה, אך המומחים מבקשים ראיות מדעיות נוספות....
מחבר: Patricia Alegsa
16-08-2024 13:59


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





תוכן העניינים

  1. מהו Oil Pulling?
  2. דעת המומחים
  3. חסרונות אפשריים
  4. סיכום: תוספת, לא תחליף



מהו Oil Pulling?



ה-Oil pulling, או טיפול בשמן למשיכה, הוא תרגול שמקורו ברפואה האיורוודית, מערכת ריפוי עתיקה מהודו.

הוא כולל גרגור עם שמן אכיל, כמו שמן קוקוס, במשך תקופה של חמש עד עשרים דקות, ואז פליטה שלו.

התרגול הפך לפופולרי ברשתות החברתיות, כמו טיקטוק, שם משתמשים רבים טוענים שהטכניקה הזו מסייעת במניעת בעיות שיניים כמו עששת ודלקת חניכיים, בנוסף להלבנת השיניים ולשיפור ריח הפה.

בסרטון ויראלי, אישה מראה כיצד היא משתמשת בכף מלאה של שמן קוקוס מוצק, ומסובבת אותו בפיה במשך כ-10 דקות לפני שהיא מפליטה אותו.

למרות שהתרגול נשמע מבטיח, המומחים מזהירים שאין הוכחות מדעיות מוצקות התומכות ביתרונות אלו.

כבר ראינו בעבר משפיענים אחרים שממליצים על טיפולי בריאות שנויים במחלוקת.


דעת המומחים



למרות הפופולריות של ה-oil pulling, רבים מהרופאים שיניים נוטים לספקנות. פארול דואה מאקר, רופאת שיניים בניו יורק, מציינת כי "אין הוכחות מדעיות לכל תועלת" של הטכניקה הזו והיא אינה ממליצה עליה.

דבורה פוייל, פריודונטולוגית מאוניברסיטת A&M בטקסס, מציעה שלמרות שהתכונות הצמיגיות של השמן עשויות תיאורטית לסייע בציפוי משטחי הפה ולהגביל את צמיחת החיידקים, לא ברור אם זה באמת משפר את בריאות השיניים.

ניתוח שנערך ב-2022 על מספר ניסויים קליניים סיכם כי למרות שה-oil pulling עשוי להפחית את החיידקים בפה, אין לו השפעה משמעותית בהפחתת רובד השיניים או דלקת החניכיים.

זה מרמז שלמרות שייתכן שיש אפקט חיובי כלשהו, הוא אינו מתורגם לשיפור כללי בבריאות הפה.

אני ממליצה לקרוא: כיצד לקבל חיוך לבן וזוהר בצורה בריאה וטבעית


חסרונות אפשריים



למרות שגרגור עם שמן בדרך כלל אינו מסוכן, ישנם כמה חסרונות שיש לקחת בחשבון.

מרק ס. וולף, רופא שיניים משקם, מציין שבדרך כלל מומלץ לבצע את התרגול על קיבה ריקה, מה שעלול לגרום לאי נוחות בקיבה אם השמן נבלע בטעות.

בנוסף, שמן הקוקוס עלול להתמצק ולגרום לסתימות בניקוזים אם מפליטים אותו בכיור.

וולף גם טוען שהתרגול הזה עלול להיות בזבוז זמן, ומציע שתקופות של חמש עד עשרים דקות הן ארוכות מדי לפעילות זו.

בהשוואה לשימוש המסורתי במברשת שיניים וחוט דנטלי, ה-oil pulling אינו תחליף יעיל.


סיכום: תוספת, לא תחליף



למרות שה-oil pulling עשוי להיראות כתרופה טבעית אטרקטיבית, המומחים מזהירים שלא יש לראות בו תחליף לצחצוח שיניים סדיר ושימוש בחוט דנטלי.

האיגוד האמריקאי לרפואת שיניים אינו תומך בתרגול זה, ומציין שאין מחקרים מדעיים אמינים שמוכיחים את יתרונותיו האמיתיים.

אם תחליט לנסות את ה-oil pulling, חשוב שתמשיך בשגרות הטיפול בשיניים שהוגדרו לך. בריאות הפה נשמרת טוב יותר באמצעות שיטות מוכחות ומבוססות, כמו צחצוח יומי וביקורים סדירים אצל רופא השיניים.



הירשמו להורוסקופ השבועי בחינם



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



אריה בתולה גדי דגים דלי טלה מאזניים סרטן עקרב קשת שור תאומים

ALEGSA AI

העוזר המלאכותי עונה לך תוך שניות

העוזר של הבינה המלאכותית הוכשר עם מידע על פירוש חלומות, גלגל המזלות, אישיות ותאימות, השפעת הכוכבים ומערכות יחסים באופן כללי


אני פטריסיה אלגסה

אני כותבת מאמרים על הורוסקופ ועזרה עצמית באופן מקצועי כבר למעלה מ-20 שנה.

הירשמו להורוסקופ השבועי בחינם


קבלו מדי שבוע למייל שלכם את ההורוסקופ ואת המאמרים החדשים שלנו על אהבה, משפחה, עבודה, חלומות ועוד חדשות. אנחנו לא שולחים ספאם.

ניתוח אסטרלי ונומרולוגי

תגיות קשורות

בריאות